2025/12/22
冬にニキビが悪化する男性が多い理由と正しい対策法｜乾燥・毛穴詰まりを防ぐ方法
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冬になるとニキビが増えていませんか？
「夏よりも冬の方がニキビがひどい」
「保湿しているのに、なぜか肌荒れする」
「暖房の効いた部屋にいると、肌がボロボロになる」
実は冬は、男性ニキビが最も悪化しやすい季節です。
原因はスキンケア不足ではなく、乾燥と毛穴環境の乱れにあります。
🔍 冬に男性ニキビが悪化する主な原因
① 乾燥によるバリア機能の低下
冬は湿度が下がり、外気や暖房によって肌の水分が奪われます。
すると肌のバリア機能が弱まり、刺激に敏感な状態に。
② インナードライ（内側乾燥）
表面は皮脂でベタつくのに、内側は乾燥している状態を
インナードライといいます。
男性は皮脂量が多いため乾燥に気づきにくく、
この状態がニキビを繰り返す原因になります。
③ 毛穴詰まりによる炎症
乾燥を補おうと皮脂が過剰に分泌され、
古い角質と混ざることで毛穴詰まりニキビが発生。
特にフェイスラインや顎まわりに出やすいのが特徴です。
④ 暖房による肌荒れ
長時間の暖房環境は、肌の水分を奪い続けます。
「暖房 肌荒れ」は、冬ニキビの代表的な原因です。
💡 冬ニキビ対策の正解は「落とす×整える」
冬のニキビ対策で重要なのは、
✔ 皮脂を落としすぎない
✔ 毛穴の詰まりをリセットする
✔ 水分をしっかり入れる
この3つを同時に行うことです。
🧖♂️ 毛穴環境を整えることがニキビ改善の近道
毛穴に汚れや角質が詰まった状態では、
どれだけ保湿をしても効果は半減します。
毛穴を一度きれいにすることで、
保湿が浸透しやすくなる
皮脂バランスが安定する
ニキビができにくい肌環境になる
という好循環が生まれます。
🌿 冬ニキビを防ぐことで得られる
ニキビ・肌荒れが落ち着く
毛穴が目立ちにくくなる
清潔感が上がり、第一印象が良くなる
ヒゲ剃り負けが減る
特に男性は「肌が整う＝若く見える・清潔に見える」ため、
仕事やプライベートにも好影響があります。
📍 滋賀の冬はニキビが悪化しやすい環境
滋賀県は冬になると、
外は冷たい風、室内は暖房で乾燥しやすい環境です。
草津・大津エリアでは通勤・通学で暖房下に長時間いる方も多く、
インナードライからニキビが悪化するケースが増えています。
🌟 冬ニキビ対策としてメンズ脱毛TODAYで脱毛をする理由
実は、脱毛は冬ニキビ対策にも効果的です。
毛が減ることで毛穴詰まりが起きにくい
ヒゲ剃りの回数が減り、肌への刺激が軽減
炎症・赤みの原因を減らせる
メンズ脱毛TODAYでは、
男性の肌質・毛質に合わせた脱毛施術を行い、
ニキビができにくい清潔な肌環境づくりをサポートしています。
完全プライベート空間・都度払い制で、
初めての方でも安心して通えるのも選ばれる理由です。
冬ニキビは「肌環境の立て直し」がカギ
冬にニキビが悪化する男性は少なくありません。
原因を知り、正しい対策を行えば、冬でも肌は安定します。
乾燥・毛穴詰まり・インナードライを防ぎ、
脱毛で刺激を減らすことが、冬ニキビ改善への近道です。
📍 メンズ脱毛TODAY（滋賀・草津）
👉 冬の肌トラブルが気になる方は、まずはお気軽にご相談ください。
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